体育中考改革观察之二：“小眼镜”“小胖墩”少了吗？

近年来(jìnniánlái)，各地体育中考改革持续推进，牵动万千考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年体质困境的改革，到底(dàodǐ)成效如何？“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题(wèntí)缓解了吗？

首个“中考体育100分”啥(shá)效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育考试方案》将中考(zhōngkǎo)体育总分由原来的50分提高至(zhì)100分。云南成为全国首个(shǒugè)把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考由“三年一考”变为(biànwèi)“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中(chūzhōng)六个学期考试总成绩和年度参加(cānjiā)各级体育竞赛加分综合确定。

2025年(nián)2月28日(rì)，云南省昆明市金康园小学学生在操场上做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波 摄

谈及五年来的变化(biànhuà)，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前体育课(tǐyùkè)被挤占的情况常见，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革(gǎigé)的目的，就是引导学生日常自主锻炼(duànliàn)，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的数据显示，2024年，云南省每天安排(ānpái)大课间(kèjiān)活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个百分点(bǎifēndiǎn)。

龙微介绍，配合中考体育(tǐyù)改革，云南还(hái)推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗、手脚有力、眼里有光、脸上有笑”正成为校园日常(rìcháng)。

3月(yuè)31日，瑞丽市第二小学学生在球场上踢足球。 新华社记者 高咏薇 摄(shè)

体育中考自20世纪80年代(niándài)中期开始(kāishǐ)探索，起初分值较低，但如今云南、河南、深圳等地已经陆续(lùxù)提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考改革是落实德智体美劳全面发展教育方针的(de)重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园作为(zuòwéi)育人(yùrén)‘主阵地’的作用。”

“四小”问题缓解了(le)吗？

在率先推出中考体育(tǐyù)100分的云南省，儿童青少年总体近视率低于全国平均水平，还出现(chūxiàn)不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以“零(líng)近视”成为全国典型，全校500多名学生视力均为5.0或以上，其秘诀(mìjué)已广为人知：每天三(sān)小时户外运动、在校不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让(ràng)这些孩子上中学后近视的也很少。

云南“零(líng)近视”小学还包括孟连县勐马镇腊福(mǎzhènlàfú)小学和公信乡戈的小学等。

在(zài)江西南昌，体育中考改革充分调动了学生体育锻炼的积极性，学校(xuéxiào)也乘势而上，通过进一步丰富项目(xiàngmù)、开展联赛，营造全员参与(cānyù)的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底(niándǐ)，北京市教委(běijīngshìjiàowěi)发布《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，要求在四(sì)、六、八年级开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市义务教育学校“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点(bǎifēndiǎn)。

北京市东城区史家胡同小学的学生在(zài)打篮球

在北京市(běijīngshì)延庆区，香营学校自2021年起组建“减肥超越班”，覆盖三至(sānzhì)八年级。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率工作方案、科学饮食及(jí)体育锻炼计划。

“‘减肥超越(chāoyuè)班’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍(jièshào)，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的(de)状态更好、更有信心，而全校学生体质健康优秀率(yōuxiùlǜ)也从2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四(dìsì)中学家长高淑云不担心孩子成绩，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态(jīngshénzhuàngtài)完全不一样(yīyàng)，笑容多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒”指挥了什么(shénme)？

“体育进中考，不是要通过(tōngguò)考分把孩子划分三六九等，不是选拔运动员，而是(érshì)以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学(shǒudūshīfàndàxué)教育学院院长张爽说。

王宗平(wángzōngpíng)认为，其核心目标是“引导全社会重视体育，重塑‘健康(jiànkāng)第一’的育人观”，因此“理念的转变最重要”。

这是兰州(lánzhōu)新区第四小学学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月(yuè)11日摄）。 新华社记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动教育理念的转变。过去因文化课压力，流行“体育老师总(zǒng)生病(shēngbìng)”的经典段子；如今(rújīn)，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学体育课(tǐyùkè)要“量质(liàngzhì)齐升”；安徽(ānhuī)合肥中小学“阳光体育运动(tǐyùyùndòng)”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市四级联赛贯通机制……

“指挥棒”的引领和溢出(yìchū)效应明显。不只是校园，家校社(shè)协同发力的体育生态正在形成。

4月29日(rì)，北京市西城区京华(jīnghuá)实验学校学生与家长参加亲子互动项目比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆(chóngqìng)各中小学推出(tuīchū)“体育家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉小手”培养运动习惯；内蒙古自治区包头市九原区还联合社区、体育俱乐部(jùlèbù)等拓展校外体育活动空间。

引导孩子在义务教育(yìwùjiàoyù)阶段掌握一至两项运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京(běijīng)将中考体育现场考试项目从“8选3”调整为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步满足个性需求，弱化考试压力。北京市教委(běijīngshìjiàowěi)表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成多维评价体系，突出(tūchū)运动技能和身心健康的(de)实际获得(huòdé)。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以“三大球(sāndàqiú)”等球类(qiúlèi)项目选考一项最为典型。

6月25日，小学生们在活动中参加校园足球(zúqiú)课(kè)。 新华社记者 连振 摄

“过去可能(kěnéng)孩子上了快十年体育课，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在通过中考，能引导孩子学会至少一项运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微(lóngwēi)说(shuō)。

（来源 新华社 记者 李春宇 岳冉冉(rǎnrǎn) 赵旭）